Intressen & vanor

Du som har autism kan ha svårt att intressera dig för många olika saker eller saker som är nya för dig. Du hittar ofta några få intressen eller aktiviteter som du gärna ägnar mycket tid åt. Det är så din hjärna fungerar.

Både barn och vuxna med autism kan ha svårt att förställa sig nya saker och trivs därför bäst med att ha rutiner och aktiviteter som återkommer.

Här är exempel på intressen, vanor eller beteenden som du kanske känner igen dig i:

• Du vill ha saker som de är och undviker förändringar när du kan.
• Du uppskattar att följa dina vanor och rutiner.
• Du kan bli stressad även vid till synes små förändringar.
• Du har starka och specialiserade intressen. Det kan vara allt från datorspel, matematik till hästar och smink.
• Du gör rörelser med någon kroppsdel flera gånger i rad, till exempel gunga med kroppen eller vifta med händerna eller fingrarna. Det kallas ibland för att du stimmar.
• Du upprepar saker flera gånger.
• Du kan prata mycket och länge om en sak utan att nyansera den.

Att ha autism är en sten som du kan behöva bära i din ryggsäck genom livet.

Men det finns hjälp, stöd och strategier som du kan få för att ryggsäcken ska bli lättare. Kika in på följande sidor på ung-webben: